매일달리기:) 5초의 법칙을 생각하며 달린 달리기 22/12/08 04:41

목요일 아침 달리기 22/12/08 04:41
5초의 법칙을 아시나요?
무슨 일을 하기로 결심하였다면 5초를 세기 전에 행동하라 행하지 않으면 할 생각이 없는것이다 라고 이야기를 하고 있습니다. 이 법칙을 알고 행한 아침 달리기 매일 달리기는 아니였지만 일정부분 공감가는 부분이 있어 달리기와 5초의 법칙을 생각 하며 달려 봅니다.

일상생활속에서 달리기를 하기 위해서는 시간을 확보해야 합니다. 이시간 확보를 위해서 일찍일어나기 시작 하였고 일찍일어나더라도 뜸들이게 되면 그시간이 사라져 버립니다. 자연스럽게 시간의 소중함을 알게되었는데 달리기를 한것 뿐인데 시간의 소중함을 알게된다는게 재미난 일입니다.

시간의 소중함을 알게 되면서 제 생활은 더 빠르게 결정하고 더 많은 일에 집중하도록 변하고 있고 이 변화는 매우 흥미로운 일상의 변화를 가져다 주고 있습니다.

이는 곧 오늘이 내일이 기대되고 어제가 오늘을 감사하게 되었답니다.

영하 3도
브룩스:) 반바지, 반팔, 양말, 모자, 하프집업, 아노락, 하이페리온템포화이트(누적 : 776km)

달린것 뿐인데 진짜 나를 찾은 러닝
하고픈걸 더 많게 한 러닝