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목요일 오후 달리기 23/01/26 17:07
하루종일 눈내린 후 달리기 입니다. 아침부터 계속 내리던 눈은 예보대로 오후 까지 이어졌습니다. 퇴근 무렵 다행히 눈은 그쳤으나 도로를 제외한 인도는 미끄러웠습니다.
지하철을 타고 버스를 타고 평소 처럼 버스안에서 달릴 준비를 합니다. 이시간이 나름 긴장되고 설레입니다.
하차 하는 동시에 달리기 시작합니다. 물론 눈밭이기에 평소보다 조심히 천천히 달려 나갑니다. 되도록 눈이 적거나 단단한 부분을 찾아 밟으며 이어 갑니다.
4키로 정도 인도를 달린 후 산책로에 도착합니다.
산책로는 달리거나 산책시 미끄럼방지를 위해 눈을 쓸어놨었고 그 길로 미끄러지지 않을수 있었습니다. 감사히 여기며 달리기 수월하였습니다.
준주말권인 목요일 퇴근 달리기 오늘하루도 수고하셨습니다.
영하 3도
브룩스:) 반바지, 반팔, 버프, 하프집업, 아드레날린GTS21(누적 : 1045km)
온세상이 새하얀 러닝
준주말권 퇴근 러닝
