728x90
금요일 아침 달리기 22/10/14 05:36
건강 검진이 있느날 아침 달리기 입니다. 푹 자고 달리지 않고 검진을 다녀오려 하였는데 눈치없는 몸이 일찍 일어나 고민하게 만들었습니다. 고민하다 고민하다 일단 나가 보기로 결정 하였습니다. 살짝 살짝 가볍게 5키로 정도 달릴 예정이였지만 평소와 비슷한 속도와 거리를 달렸습니다.
건강검진을 위해서 물도 마시면 안되기 때문에 달리는 동안 목이 마르지 않을까 염려 하였으나 다행이도 목이 마르진 않았고 가을아침의 서늘한 기온으로 땀도 많이 나지 않았습니다.
무언가를 하지 말라고 할때 하지 않으려 할때 더 하고 싶은게 사람의 심리이구나 싶었던 달리기였습니다.
영상 10도
브룩스:) 반바지, 양말, 모자, 바람막이, 아드레날린GTS21치타(누적 : 116km)
건강검진날 아침 러닝
나가면 저절로 되는 러닝
배고프다 러닝
