토요일 아침 달리기 22/12/31 07:08
22년 마지막 달리기 입니다. (12월 결산도 포함) 평소 주말과 같이 잠을 푹 자고 일어나 달려 나갑니다. 마지막이란 생각에 의미있는 달리기를 고민 하였지만 한결같이 달리는 모습이 의미가 있다 생각하여 달리는것 자체에 의미를 두어 봅니다.
산책로에는 누군가 내어준 눈밭 가장자리에 반가운 맨 바닥이 보였고 맨바닥과 눈밭을 번가라 가며 달리니 또 다른 주로의 느낌으로 다가와 재미있게 달릴수 있었습니다.
22년의 마지막 날인데도 불구하고 주로에는 달리는 분들이 보였고 좀 더 달리고 나서 도착한 공원에는 제법 많은 이들이 산책을 즐기고 있었습니다. 23년에도 달리기를 이어갈 수 있을까? 하는 막연한 물음을 던지며 달리기를 마무리 하였습니다.
영하 7도
브룩스:) 반바지, 반팔, 양말, 모자, 하프집업, 바람막이, 버프, 캐스캐디아16(누적 : 185km)
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2022년 12월 러닝 결산
총 46회 러닝(NRC 기준)
총 600 KM(NRC 기준)
- 1회당 평균 19.4 KM
- 평균 페이스 : 5분 42초
STRAVA 기준
0K ~ 10K 미만 6회
10K ~ 20K 미만 30회
20K ~ 24K 미만 9회
24K ~ 42K 미만 1회
특이사항:)
-트레일러닝화와 함께한 눈밭 달리기
-첫 해외 여행지에서 달리기
러닝화 착용 상세:)
-고스트14 고어텍스 1회 달리기
-하이페리온템포 8회 달리기
-아드레날린GTS 5회 달리기
-론치GTS 0회 달리기
-글리세린GTS 10회 달리기
-칼데라 12회 달리기
-캐스캐디아 7회 달리기
-하이페리온 엘리트2 1회 달리기
브룩스 추가:)
-글리세린20 2번째 선물 받음
-롱패딩 구매
-점퍼 구매
-져지 구매
겨울 눈밭 러닝
해외 여행 베트남 나트랑 러닝
12월 개근한 러닝
12월 600km 달성한 러닝
