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2023년 달리기

매일달리기:) 2022년 달리기 결산

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22년 연말 결산

NRC 기준
총 7,081 km
총 567 회
평균 속도 5분 49초
달린 시간 686h 43m 22s

Strava 기준
10k 미만 76회
10k ~ 20k 미만 458회
20k ~ 25k 미만 44회
25k ~ 17회

가장 많이 달린 달:)
5월 거리 (777km)

첫 오프라인 마라톤 대회 참가:)
하프 마라톤:)
-미사 조정
-양평 이봉주 마라톤
-과천 마라톤

풀 코스 마라톤:)
-춘천마라톤 대회(3h 37m)
-JTBC마라톤 대회(3h 28m)

기타:)
-베트남 여행지에서 달리기
-불꽃놀이 보러 달려간 달리기(42km)
-양평까지 달리기(32km)
-미시령 고개 정상 달리기(15km)
-시화방조재 달리기(35km)
-판교까지 달리기(20km)

22년은 원없이 달렸던 한 해 였습니다. 부상없이 이어 갈 수 있었음에 감사하며 남은 한해를 잘 마무리 해야겠습니다.

매일 달리면서 가장 좋았던 점은 매일 달릴수 있다는 데에 있었습니다.

대회를 참여하며 좋았던 점은 함께 달리는 분들을 마주할 수 있어 좋았습니다.

앞으로 언제까지 이어 갈 지는 모르겠지만 달리는 동안에는 부상에 주의하며 안전하게 즐기며 이어 가야겠습니다.

즐거운 23년을 기대해봅니다.
해피뉴이어.