본문 바로가기

런해피

매일달리기:) 5월 누적 400km 달성한 달리기 22/05/16 5:37 월요일 아침 달리기 22/05/16 5:37 5월 누적 400km 달성한 아침 달리기 입니다. 어제 하프대회를 생각하며 달려 보았습니다. 즐거운 대회가 혹 속도에 집착으로 이어질수도 있겠다는 생각도 함께 해보았습니다. 처음이라 즐거웠고 새로웠던 대회 종종 참여 해야겠지만 참여와 안전한 완주에 중점을 두어 즐겨야겠습니다. 월요일 아침 월요병 극복!! 하시길 기대해봅니다.🙏 영상 7도 브룩스:) 반바지, 반팔, 아노락, 헤어밴드, 양말, 반장갑, 글리세린GTS19(누적 : 890km) 어제의 대회를 회상한 러닝 월요병 극복 러닝 더보기
매일달리기:) 뜻밖의 빌드업 달리기 22/05/14 17:59 토요일 저녁 달리기 22/05/14 17:59 즐거운 약속 달리기 입니다. 약속 장소로 약속시간보다 조금 빨리 출발합니다. 제가 달리기에 재미를 붙이게된 분들을 만나러 가는 달리기라 발이 가볍 습니다. 천천히 달리려 하였지만 점점 붙는 속도에 욕심이 생겨 의도치 않게 빌드업 달리기가 되었습니다. 내일은 전마협 하프마라톤 대회를 참여 합니다. 처음인 만큼 속도보단 즐기는 달리기를 크루님과 함께 하도록 하겠습니다. 토요일도 불태워 주시길 기대해봅니다. 영상 20도 브룩스:) 반바지, 반팔, 양말, 헤어밴드, 하이페리온엘리트2(누적 : 80km) 약속에 신난 러닝 의도치 않았던 빌드업 달리기 더보기
매일달리기:) 크루님 목표 달성 응원 달리기 22/05/14 6:27 토요일 아침 달리기 22/05/14 6:27 푸욱 자고 난 다음날 아침 달리기 입니다. 오랜만에 여섯시에 기상합니다. 다섯시 언저리 네시 언저리 일어나다가 몇십분 더 자고 나니 상쾌한 아침입니다. 어김없이 크루들과 만남을 하기 위해 달려나갑니다. 제게 크루는 작년 부터 있어왔지만 요즘 처럼 활성화가 된건 처음 입니다. 코로나이전의 일상이 이런 모습이었을까 생각해 봅니다. 오늘은 크루 분 중 한분이 트랙 러닝을 여섯시 정도 부터 이어 가고 있으셔서 응원차 크루들 만나기전에 트랙이 있는 운동장으로 달려가 봅니다. 방해 되지 않는 선에서 인사와 응원을 하고 기념할만한 사진과 영상을 찍고는 크루들을 만나러 갑니다. 크루들과 만나 한번더 응원 하러 공설 트랙으로 달려 갑니다. 응원을 할 수 있어 더욱더 즐거운 아.. 더보기
매일달리기:) 집근처 산이있어 행복한 달리기 22/05/13 12:30 금요일 점심 달리기 22/05/13 12:30 오늘은 다른 지역으로 도착하지 않았습니다. 캐스캐디아와 함께 달려보았습니다. 몇번 다른 동네로 하산하곤 하였는데 오늘은 갔던길로 돌아왔습니다. 캐스캐디아와 칼데라 번가라 가며 착용하면서 뒷산 산행을 이어가보려 합니다. 오를때 극한의 힘듬 정상에서의 성취감 내려올때의 재미가 있어 새로운 자극이 되는거 같습니다. 재택 시 40-50분정도 바로 가능한 산이 있어 참 신기한 기분 입니다. 영상 22도 흐림 브룩스:) 반바지, 반팔, 모자, 양말, 캐스캐디아16(누적 : 106km) 뒷산이 있어 행복하다 생각한 러닝 길 해메지 않아 기분좋았던 러닝 더보기
매일달리기:) 불금 아침 달리기 22/05/13 5:49 금요일 오전 달리기 22/05/13 5:49 금금금금금요일 불금 아침 달리기 입니다. 오늘도 어김없이 크루들과 함께 달립니다. 크루 장소 까지는 오키로를 달려가 크루들과 만나 달리고 다시 집으로 달려 옵니다. 혼자 달리는 때보다 거리감에 대한 인지가 짧게 느껴져 펀런을 하는데 도움이 되어 즐겁습니다. 똑같은 일상이라도 약간의 변화를 주면 전혀 다른 일상이 되듯이 달리기도 마찬가지인거같습니다. 매일같은 곳을 달려도 조금의 변화가 새로운 재미로 돌아옵니다. 아침부터 불태우는 불금 되시길 기대해봅니다.🙏 영상 16도 브룩스:) 반바지, 반팔, 모자, 양말, 하이페리온엘리트2(누적 116km) 배아파 1키로와 바꾼 러닝 작은 변화에서 새로움을 느낀 러닝 더보기

티스토리툴바