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월요일 오전 달리기 22/10/10 07:53
여의도 불꽃축제보러 달린지 2틀이 지난 아침 달리기 입니다. 어제까지는 근육통이 있었으나 다행스럽게도 오늘은 근육통이 사라졌습니다. 이틀 동안 회복을 위한 노력과 그동안 매일 달려준 덕 이라 생각 됩니다. 오늘 아침은 아무 생각 없이 반팔로 나가려다 평소와 다른 서늘함에 바람막이를 착용하고 달려나갔습니다. 분명 비가 그친다 하였는데 아주 약간이지만 비가 달리는 2키로 구간까지 내리다 그치다를 반복하였습니다. 그 후 비가 그쳐 달리는데 큰 지장을 주진 않았답니다. 하지만 살짝 젖은 러닝화로 인하여 발가락이 시려왔고 서늘함과 차가운 바람으로 손등이 시려웠습니다. 손등장갑을 어서 찾아 둬야 겠습니다.
좀 더 시간이 지남에 따라 하늘은 먹구름과 흰색 구름 심지어 파란하늘까지 보이기 시작하여 기분 좋은 달리기였습니다.
연휴의 마지막날인 오늘은 푸욱 쉬면서 내일을 준비해야겠습니다. 오늘도 행복한 하루가 되길 기대해봅니다.🙏
영상 8도
브룩스:) 반바지, 반팔, 바람막이, 양말, 글리세린GTS19(누적 : 1137km)
양말 젖어서 발가락 시렸던 러닝
손등 장갑 찾아야 한다 러닝
맑은 하늘이 보이기시작한 러닝
