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수요일 아침 달리기 22/10/19 04:05
맛있게 잠을 자다가 알람 소리에 깨어 납니다. 그 반동으로 레깅스를 입고 주섬 주섬 착용 합니다. 날씨가 추워지면 달리기 복장 착용에도 시간이 더 들기 마련입니다. 천천히 하나하나 찾고 입다 보면 시간이 훌쩍갈수 있기에 자기전 미리 입을 옷들을 준비해 두곤 합니다. 덕분에 지체 없이 달리러 나갈수 있었습니다.
오늘도 어제처럼 서리가 내렸는데 어제의 경험으로 하여금 산책로의 나무 데크쪽은 피해 달려 주었습니다. 서리가 내려 앉은 나무 데크는 미끄러우니 각별한 주의가 필요 합니다. 부상은 한 발 내딛는것 만으로도 충분하기에 항상 조심해야 겠습니다.
회차하는 구간에 멋드러지게 자리잡은 그네를 한컷 찍어 봅니다. 사진상으로는 귀신나올 법 무섭게 나왔으나 실제론 멋스러운 그네 입니다.
지금은 출근길인데 버스 정류장의 의자가 따뜻하다 하여 앉아 보았는데 지지는 수준이였습니다. 자주 애용 해야겠습니다. 🫢
영상 2도
브룩스:) 반바지, 양말, 모자, 하프집업, 바람막이, 론치GTS8(누적 : 744km)
기타:) 장갑
손시렵지 않았다 러닝
겨울 간접 체험 러닝
