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월요일 오전 달리기 23/04/17 04:23
봄날이지만 영상 5도 이하의 아침 달리기 입니다. 적당하게 입고 달려나가려다 따뜻하게 착용하고 러닝화는 론치GTS8을 착용해봅니다. 물론 스트레칭은 빼먹지 않고 10분 정도 간단하지만 꼼꼼히 해주고 달려 나갑니다.
어제 많이 먹었었는지 늘어난 위만큼 배가 고파집니다. 운동량 만큼 늘어난 식욕입니다. 서늘한 날씨에 대비하여 춥지 않게 달릴수 있습니다. 어두운 시간대에 오랜만에 달리는 기분이였고 사진 촬영겸 중간중간 멈추며 아침의 여유를 즐겨봅니다.
이른 아침 시간대를 이용해 산책을 즐기는 대형견들도 보이고 한결같이 산책하시는 어르신들을 마주하며 한주를 시작해봅니다. 이번주의 일들을 미리 상상도 해봅니다. 돌아올 무렵 하늘이 생각보다 밝아져 놀라며 시간을 확인해 보고는 안심하였습니다. 해가 눈에 띄게 길어진 아침입니다. 오늘도 즐거운 하루를 기대해 봅니다.
영상 4도
브룩스:) 쇼츠, 반팔티, 하프집업, 아노락, 모자, 양말, 론치GTS8(누적 : 798km)
한주의 시작 월요일 아침 러닝
봄날인데 추웠던 러닝
