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2022년 5월 러닝 결산
총 62회 러닝(NRC 기준)
총 777 KM(NRC 기준)
- 1회당 평균 25.1KM
- 평균 페이스 : 6분 00초
STRAVA 기준
0K ~ 10K 미만 14회
10K ~ 20K 미만 41회
20K ~ 24K 미만 4회
24K ~ 42K 미만 3회
세부사항:)
-일반 러닝 53회
-트레일 러닝 8회
22년 5월은 처음 오프라인 마라톤 대회 참가와 더워지는 날씨에 대응하기 위해 근처 산을 달려본 새로운 경험하였습니다. 또 한 월 누적기록 중 가장 긴 거리를 달려 개인의 기록을 갱신하였습니다. 무엇보다도 지난달과 마찬가지로 부상없이 개근을 하여 스스로 뿌뜻한 5월이였습니다.
특이사항:)
-LSD 훈련 1회
-NRC 블랙 2칸 진입(7533km)
-트레일 러닝 맛보기 시작
-오프라인 하프 마라톤 대회 처음 참여(전마협 굿바이 코로나 마라톤대회)
브룩스 추가 구매:)
-칼데라6(무신사)
-양말 12족(네이버 최저가)
-모자(직구)
-쇼츠(직구)
첫 오프 대회 참여한 러닝
5월 누적거리 777km 달성 러닝
