brooksrunningkr 썸네일형 리스트형 매일달리기:) 더 편한걸 선택하려는 나를 보며 실망한 달리기 23/01/11 18:18 수요일 오후 달리기 23/01/11 18:18 이번주의 마지막 출근 날 입니다. 내일과 모레는 재택근무를 하여도 됩니다. 행복하면서도 아쉬운 퇴근 달리기를 해봅니다. 출근을 하면 반가운 동료들을 볼수 있고 맛있고 핫한 성수동을 즐길수 있습니다. 또 한 출근과 퇴근 달리기가 자연스럽기 때문이 규칙적인 생활이 가능 하답니다. 재택의 옵션으로 나태해지곤 합니다. 매일 출근을 하려 하지만 그걸 못하는 자신에게서 실망을 하곤 합니다. 평소와 같이 생활하며 감사히 여기는 습관을 가져야겠습니다.(없었던 행복임을 잊지말아야합니다.) 여유로워진 생활과 시간을 자신에게 투자하고 잘 가꿔야 합니다. 이는 곧 회사를 위한 일이고 나를 위한 일이기 때문 입니다.(물론 제 생각입니다.) 영상 2도 브룩스:) 반바지, 반팔, 하프.. 더보기 매일달리기:) 동아마라톤 신청하신분들 응원 드립니다. 23/01/11 04:35 수요일 아침 달리기 23/01/11 04:35 서리내린 아침 달리기 입니다. 알람이 울린다. 일어난다. 옷을 입으며 스트레칭 하며 화장실 다녀오며 물을 마신다. 달려 나간다. 시스템화된 아침 루틴으로 하루를 시작 합니다. 1시간 30분 정도 걸리는 출근은 주3회 입니다. 월화수는 규칙적인 생활이 가능 합니다. 목금은 재택입니다. 평소보다 잠을 좀더 자고 출퇴근 스트레스도 없습니다. 만약 이시간까지 루틴화 한다면 더욱더 주말이 기대되지 않을까 하는 생각을 해보았습니다. 어제는 동아마라톤 신청이있었습니다. 많은분들이 신청을 하고 설레여 하는 모습을 보며 대단하다는 생각이 저절로 들었습니다. 원하는 기록과 즐기는 대회가 되시길 기대 해봅니다. 달리기 마지막에 갑자기 어디선가 나타나 뒤따라오는 경찰차 앞을 달리.. 더보기 매일달리기:) 생각대로 느끼는데로 보이는 세상 23/01/10 18:39 화요일 저녁 달리기 23/01/10 18:39 기온이 높아지면서 저절로 빨라지는 달리기입니다. 퇴근을 하고 대중 교통을 이용하여 집과 10키로 정도 떨어진 곳에서 내려 달려 갑니다. 항상 함께 하던 손난로도 없이 달리니 한결 가벼워진 마음입니다. 초반 업힐 1키로 정도 하고나면 나머지 9키로가 조금은 편안해 집니다. 달리다 힘들어 지거나 어딘가 불편해지면 잠시 멈춰 퇴근 하는 사람들을 구경합니다. 어느날은 지쳐보이는 사람들만 보일때도 있고 어느날은 설레임 가득차 보이는 사람들만 보일때도 있습니다. 오늘은 행복해 보이는 사람들만 보였습니다. 잠시후 매번 다른 느낌의 사람들이 보이는 이유를 알게됩니다. 그건 그 당시 나의 기분 상태였지 않나 싶습니다. 내 기분이 좋을때면 긍정적으로 보이고 내 기분이 나쁠때면.. 더보기 매일달리기:) 고요한 세상속 나만의 달리기 23/01/10 04:31 화요일 아침 달리기 23/01/10 04:31 습관이란것은 무섭습니다. 열두시가 넘은 시간에 잠에 들었지만 오늘도 변함 없이 알람소리의 반동으로 이불을 박차고 달려 나갑니다. 옷을 주섬 주섬 입는 순간 순간 스트레칭을 해주는 일은 몸에 베여 버린 기분 입니다. 일상의 여유를 갖기 위해선 빠르게 움직이거나 시간 확보를 해주어야 합니다. 시간은 한정적이며 어쩔수 없이 드는 시간을 막을 수는 없습니다. 하고 싶은게 있다면 시간확보에 노력을 기울여야 합니다. 달려 나와 세상을 보고 느끼며 하루를 열어가봅니다. 영하 5도의 기온이 지난 영하 10도 때와 비교 하면 저절로 행복해 집니다. 이 작은 행복으로 오늘 아침도 작은 성공을 이뤄 봅니다. 오랜만에 주로에는 아무도 아무것도 없었고 이 정적함과 고요함이 좋았습니.. 더보기 이전 1 ··· 22 23 24 25 다음
