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월요일 오후 달리기 22/09/26 17:03
월요병을 극복한 달리기 입니다. 재택 근무는 삶을 윤택하게 해줍니다. 출퇴근을 합치면 3시간 이상이 되다 보니 매일 출근은 매일 달리기 하는 제게는 부담일수 있습니다. 그렇다고 해서 출근이 싫은건 아닙니다. 출근은 오히려 하고 싶지만 재택옵션이 있다보니 재택을 할때면 가족과 나에게 집중을 하고 있습니다. 몇일 전부터 달리기에 다른 재미를 느끼는 중입니다. 풍경을 한번보고 그 기운으로 한발 한발을 생각하며 달리게되었습니다. 한발은 어렵지 않습니다. 어려워지는건 저 앞까지 가야한다라는 압박감이라고 생각합니다. 그저 단순하게 다음 발만 가면 된다 생각하니 10키로는 순식간에 달려지는 마법이 일어나 스스로 놀라게 되었습니다.
하지만 항상 부상의 위험은 있다 생각하기에 부상을 막기 위한 리커버리 회복은 빼먹지 말아야 합니다. 남은 오늘 저녁은 내 본업인 개발에 관한 학습과 폼롤러를 해야겠습니다.
오늘도 즐기고 내일도 즐기길 기대해봅니다.🙏
영상 23도
브룩스:) 반바지, 싱글렛, 모자, 양말, 아드레날린GTS21치타(누적 : 105km)
한발 한발 내 딛는 건 즐겁다 러닝
풍경 한스푼 담은 러닝
내일이 기대되는 오늘이다 러닝
