칼데라6 썸네일형 리스트형 매일달리기:) 크루분들과 함께한 산행 달리기 22/06/11 15:29 토요일 오후 달리기 22/06/11 15:29 크루분들과 함께 산행을 하였습니다. 초행길이신분들이라 가벼운 산보를 하려 하였지만 간간히 달려주셨습니다. 가끔 혼자 걷뛰하던 산이였는데 함께 오르니 힘들기보다 즐겁고 좋았답니다. 한창 더울때 였지만 산속은 시원하여 만족스러워 하여 뿌뜻하였습니다. 갑작스러운 부름에도 함께 해주셔서 감사드립니다. 산행이 끝난후에도 여운을 좀더 즐기고자 가볍게 한잔하였답니다.👍 영상 30도 브룩스:) 반바지, 싱글렛, 양말, 모자, 칼데라6(누적 : 29km) 기타:) 트레일 러닝 기분내기 조끼, 나무지팡이가 아닌 등산 스틱 크루님 뫼시고 산행한 러닝 더울수록 산이 답이구나 생각한 러닝 더보기 매일달리기:) 주변을 알게된 달리기 22/05/25 12:30 수요일 점심 달리기 22/05/25 12:30 생각보다 덥지않은 점심 시간대에 산행입니다. 도입부가 꾀나 가파른데 다시 생각해도 두려울정도로 힘이들었습니다. 도입부를 지나면 조금은 수월해져서 걷뛰를 반복할수 있어 상쾌합니다. 산행하시는 분들도 자주 마주치는 산인데 달리기전에는 전혀 몰랐던 모습들이였답니다. 달리면서 내주변의 자연들이 눈에들어오기 시작함이 새삼 신기하고 소중 하단걸 느끼게됩니다. 재미난 달리기속에서 찾은 행복감과 성취감으로 남은 하루도 즐겁게 보내야겠습니다.👍 영상 26도 브룩스:) 반바지, 반팔, 모자, 양말, 칼데라6(누적 : 24km) 기타:) 무릎 부상방지용 잠스트, 트레일러닝 느낌내기용 데카트론 조끼 주변을 알게된 러닝 적응안되는 트레일 러닝 더보기 매일달리기:) 산행이 주는 좋은점 생각해본 달리기 22/05/20 12:30 금요일 점심 달리기 22/05/20 12:30 산을 달리면 속도에 대한 욕심을 버릴수 있어 좋은거 같습니다. 온전히 나에게 집중을 하며 극한으로 힘이 든 후에 상쾌해지는 말로 표현하기 힘든 행복함으로 즐거워 집니다. 달리는것 자체를 즐긴다는건 참 매력 적인거 같습니다. 불금 후반전 시작입니다. 응원드립니다.🙏 영상 25도 브룩스:) 반바지, 모자, 양말, 칼데라6(누적 : 18km) 속도에서 해방된 러닝 불금 후반전 시작전 러닝 더보기 매일달리기:) 일상이 되어 버린 잠심 산행 달리기 22/05/16 12:30 월요일 점심 달리기 22/05/16 12:30 어느덧 일상이 되어 버린 점심 산행 입니다. 뜨거운 햇살을 피하기에 딱 입니다. 달리다가 다시만난 자연산 스틱이 반갑습니다. 하산시에 달려 내려오고 있는데 혹시 모를 무릎부상 방지를 위하여 무릎 보호대를 착용 해봅니다. 영상 20도 브룩스:) 반바지, 반팔, 모자, 양말, 칼데라6(누적 : 13km) 기타:) 기분내기 트레일조끼, 부상방지 무릎보호대 점심 시간 산 러닝 태양을 피하고 싶었어 러닝 더보기 매일달리기:)칼데라6과 함께한 데이트 달리기 22/05/12 12:30 목요일 점심 달리기 22/05/12 12:30 칼데라6을 구매하고 달려보았습니다. 크루에게 배운데로 오르막은 빠르게 걷고 경사가 적당한 곳에선 달려 보았습니다. 경사가 심한 곳에서 하이쿠야 허리 이런 곡소리가 나오던 중 부러진 나무가 보여 스틱으로 이용하여 산행을 하였습니다. 원하는 목표 치 였던 헬기장까지 도착하여 행복하였습니다. 내려올때에는 종종과 살살 을 병행하며 내려 왔습니다. 그런데 잘못 내려와서 옆동네로 하산하였습니다. 다행이도 아는 곳이라서 집으로 달려 올 수 있었습니다. 다시 산을 달릴때 유의 하며 달려 보겠습니다. 확실히 무리하지 않고 오르막은 걷고 적당한 곳에선 살살 달려 보니 무난하다는 생각이 들었던 달리기였습니다. 더운 온도에서도 산 속은 시원하였고 상쾌하였습니다. 영상 26도 브룩.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
