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매일달리기:) 7월 누적 100km 달성한 달리기 22/07/05 18:29 화요일 저녁 달리기 22/07/05 18:29 7월 누적 100km 달성한 달리기 입니다. 평소와 다른 주로를 선택해서 달려 보았는데 업힐구간과 다운힐구간이 극약이였습니다. 업힐구간은 힘들었지만 견딜만 하였고 다운구간은 무릎한테 미안할 정도로 가파라서 자주 하면 안되겠다 싶었습니다. 출근을 하면 자연스러운 퇴근러닝이 되어 좋습니다. 회사와의 거리가 멀어 고민이였는데 달리기가 바꿔준 퇴근러닝의 행복이 새삼 감사하게 느껴졌습니다. 영상 31도 브룩스:) 반바지, 싱글렛, 양말, 모자, 아드레날린GTS22(누적 : 19km) 7월 누적 100km 달성한 러닝 달리기가 준 일상의 변화를 생각한 러닝 더보기
매일달리기:) 기록 하다 보니 데이터가 되었구나 달리기 22/07/05 04:14 화요일 아침 달리기 22/07/05 04:14 싱글렛 대신 반팔을 착용하고 달려 나갑니다. 최근 몇일 중 그나마 선선한 기분입니다. 물론 땀은 많이 났습니다. 잠이 덜 깬 상태라 그런지 달리는 기분보다는 멍때리는 기분으로 시작 합니다. 달릴수록 의식이 돌아오기 시작 하며 생각이란걸 하게 됩니다. 뜬금없이 기록을 하면 데이터가 된다. 라는 생각을 하며 달립니다. 달리기 시작 하면서 블로그, 카페, 인스타, 페이스북, 무신사 스냅 까지 달리기 기록을 업로드 중입니다. 최근에는 티스토리에도 올리고 있습니다. 이젠 제법 게시글이 많아졌고 필요할때 검색해서 확인 할 수 있어 기록하길 잘했구나 싶습니다. 기억은 점점 희미해지기 마련 입니다. 순간의 추억을 남겨두는일은 흥미로운거 같습니다. 작년 여름에도 달렸는데 그.. 더보기
매일달리기:) 20번째 러닝화 아드레날린GTS22 코리아 에디션과 함께한 달리기 22/07/04 17:01 월요일 저녁 달리기 22/07/04 17:01 20번째 러닝화 아드레날린GTS22 코리아 에디션을 착용하고 달린 달리기 입니다. 와이드 버전이라 고민 하였지만 고민은 배송과 품절을 야기할뿐 이라던 크루님의 명언에 일단 결제를 하였고 오늘 마주하게 되었습니다. 첫 인상은 눈부시게 하얀 모습이였고 대한민국을 과하지 않게 표현해 주어 멋스러움을 자아냈습니다. 퇴근시간이 되어 바로 착용하고 달려봅니다. 이상하게 가벼운 느낌이고 이상하게 와이드가 아닌 버전보다 폭신한 기분이였습니다. 아무래도 와이드버전이라 그런지 넉넉한 폭이 가져온 여유 이지 않을까 싶습니다. 기온은 높았고 습하였지만 해가 없어 그나마 다행이라 생각한 달리기 입니다. 조만간 구름 없이 해가 떠 있는 퇴근 달리기가 벌써부터 걱정되었습니다. 돌아오는.. 더보기
매일달리기:) 일일 아침 퀘스트 완료한 달리기 22/07/04 06:24 월요일 아침 달리기 22/07/04 06:23 7월의 첫 월요일 아침 달리기 입니다. 주말을 잘보내고 나니 월요일이지만 생각보다 기분이 좋은 아침 입니다. 곧 다시 비가 온다 하여 핸드폰을 어떻게 간수 할지 생각하며 달려봅니다. 매번 미션 일일 퀘스트 하듯 다른 재미가 있어 달리기가 지루하지 않습니다. 동기부여는 많을수록 좋은거 같습니다. 항상 색다른 동기부여를 찾도록 해야겠습니다. 아침 일찍부터 이글거리는 해를 보니 오늘도 꾀나 덥겠습니다. 더운날이지만 즐거운 하루 되길 바래봅니다.🙏 영상 27도 브룩스:) 반바지, 싱글렛, 양말, 모자, 론치GTS8(누적 : 711km) 오늘도 아침 퀘스트 성공 러닝 동기부여는 중요하다 러닝 더보기
매일달리기:) 그늘 찾아 달린 달리기 22/07/03 08:20 일요일 오전 달리기 22/07/03 08:20 잠을 충분히 자고 달려 나갑니다. 전날 03시 넘어 달리고 난 후 달리는거라 24시간 넘게 쉬고 달리는 달리기 입니다. 덥다기보다 뜨거운 날씨였고 본능적으로 그늘을 찾아 달리게 됩니다. 하천에는 동네 아이들 몇몇이 물장구를 치고 있었습니다. 어릴때 하천에서 물놀이 하는건 문제될게 없는 일이였지만 요즘은 어떤지 모르겠습니다. 어여 돌아가 딸아이와 물놀이 해야겠다 생각하고 달리기를 마무리 해봅니다. 더운날씨 주의하여야겠습니다. 남은 주말도 불태우시길 바랍니다❤️ 영상 28도 브룩스:) 반바지, 싱글렛, 모자, 양말, 하이페리온블루(누적 : 66km) 오 정말 덥다 뜨겁다 러닝 테라스 풀장에서 더위 날리자 러닝 더보기
매일달리기:) 첫 LSD를 함께한 달리기 22/07/02 00:06 토요일 야간 달리기 22/07/02 00:06 첫 30KM LSD함께한 영광스러운 달리기 입니다. 달리기를 처음 시작하고 알게된 인연인데 항상 제 입장에서 헤아려 주시는 형님의 첫 경험을 함께 하여 즐거웠습니다. 저도 하고 싶었던 에버랜드 왕복 이였답니다. 집에서 편도 15KM이기에 돌아오면 30KM이였지만 마지막 업힐 구간을 오르고 내려 오려 할때 버스의 유혹을 뿌리치지 못하고 항상 버스를 타고 집으로 돌아왔답니다. 함께해서 가능하였던 완주 였습니다. 힘드셨을텐데 완주 하셔서 축하드리고 멋지십니다. 또 함께 LSD를 하자고 제안 주셔서 영광이였습니다. 때로는 혼자보다 함께해서 가능한 일들도 있습니다. 오늘 그걸 느끼는 달리기였습니다. 오늘도 즐거운 하루 되시길 기대해봅니다.🙏 영상 23도 브룩스:) 반.. 더보기
매일달리기:) 7월의 첫 불금 퇴근 달리기 22/07/01 18:41 금요일 오후 달리기 22/07/01 18:41 불금 퇴근 달리기 입니다. 하루 종일 정말 더웠습니다. 하루 만에 이렇게 변화한 날씨가 신기합니다 하늘도 꾀나 맑고 구름도 없었습니다. 더웠지만 싱글렛으로 갈아입고 나니 희안하게 더위가 사라집니다. 아쉬운게 있었다면 선그라스를 못챙겨온게 아쉬웠답니다. 산책로로 달려갈수 있을까 하여 내려가 보았지만 아직도 물에 잠긴 구간들이 곳곳에 있어 무리였습니다. 위로 다시 올라와 높은 지대로 달려봅니다. 비가 많이 내리긴 하였나봅니다. 아직까지도 주로 곳곳이 잠겨 있는걸 보니 말입니다. 다음주도 큰 비가 예상된다는데 장마 조심 해야겠습니다.🙏 영상 29도 브룩스:) 싱글렛, 반바지, 양말, 모자, 아드레날린GTS22(누적 : 122km) 비가 정말 대단히 많이 내렸구나 .. 더보기
매일달리기:) 기대되는 7월의 첫날 달리기 22/07/01 04:07 금요일 오전 달리기 22/07/01 04:07 22년도의 반이 지나고 남은 반이 시작되는 아침의 달리기 입니다. 지난날의 비가 언제 내렸냐는 듯 조용함으로 시작 합니다. 아직 하천 주변의 산책로로 달리기에는 무리였습니다. 중간 중간 잠긴 정도는 아니였지만 물웅덩이가 있어 러닝화가 젖기 쉽상인 모습이였습니다. 우중 달리기를 즐기고는 있지만 막상 안젖을수 있는 상황이 되니 까치 발로 웅덩이들을 피해 달리게 됩니다. 달려 나갈때 영상 촬영을 하다 화들짝 놀라는 일이 있었는데 이시간에 산책하고 돌아오시는 어르신을 마주 할 줄은 상상도 못하였습니다. 7월에는 어떤 일들이 있을지 벌써부터 기대가 됩니다. 행복하고 설레이는 금요일 7월1일이 되길 기대해봅니다. 영상 22도 브룩스:) 반바지, 반팔, 양말, 모자, 하.. 더보기

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